Tekst: Elena Grunitz TIL ALLE ELSKERE AF TRAFIK I FRISK LUFT, OG OGSÅ ØNSKER AT ÆNDRE NOFA-SOFA PÅ SKO, tilbyder vi en kort gennemgang af de mest populære løb og cykelrullebaner.
Løb
Downtown, Burj Park og Boulevard
Fantastiske steder for elskere at se andre og vise sig selv. Mærkeligt nok, når du løber rundt i en af de mest populære attraktioner i Dubai, Bourges Khalifa, og undgår Dubai Mall, finder du ikke skarer.
På de brede fortove i Boulevard og omkring græsplænen ved foden af den gigantiske skyskraber, afvikler downtown-atleter deres kilometer: om morgenen, nyder friskheden i en vække by, og om aftenen - beundrer springvandene og det unikke spil af lysene i metropolen. En lignende atmosfære, fyldt med futuristiske landskaber og stirrende turister, kan elskere af fodfæste finde efter et løb gennem Dubai Marina Walk.
Stranden. JBR
Kvaliteten og landskabet er ikke ringere end Jumeirahs løbebånd. For dem, der kører for længe kan virke monotone, installeres simulatorer langs banen. Og adskillige cafeer og restauranter fra JBR's side skaber en atmosfære af kosmopolitisk chic. Men du skal ikke løbe der om aftenen, du kan sidde fast i trafikken mellem utallige gående turister og JBR-beboere.
parker
I næsten alle parker i Dubai er der mulighed for at jogge. De mest populære er Zabeel Park (2 km spor), Creek Park (ca. 4 km spor) og Safa Park (3,5 km). Det sidstnævnte er på grund af den igangværende konstruktion af en ny kanal blevet reddet og blokeret. En positiv faktor til fordel for parker er gratis parkering, især på hverdage, samt tilstedeværelsen af skygge, hvilket er vigtigt i det lokale varme klima.
I tætbefolkede områder, såsom Palm Jumeirah, Business Bay, De Grønne, Al Barsha m.fl., er der små parker og spor, der ikke er meget længe og skjult mellem skyskrabere, men stadig elsket og taknemmeligt brugt af lokale beboere.
vildmark
Det bedste sted for atleter, der elsker eksotisme og i den varme sæson og ekstremsport, kan ikke findes. Selvfølgelig kan du løbe langs klitterne, fordelene ved ørkenerne omkring Dubai er nok. Men det er bedst at begynde at træne i nærheden af The Sevens Stadium (Al Ain Road), hvor en speciel 10 km lang bane er udstyret, og hvor det berømte Dubai Desert Run afholdes flere gange om året.
Cykel
Nad Al Sheba Cycle Path (Meydan District)
Ideen om at omdanne et forladt kameltræningsspor til en cykelpark kom op for herskeren i Dubai, Sheikh Mohammed bin Rashid al Maktoum for flere år siden. Resultatet - tre cirkulære spor med en længde på 4, 6 og 8 kilometer samt et børnecykelområde med trafikskilte, rundkørsler og krydser - alt er som i en rigtig by, kun i miniature. Om aftenen er alle spor oplyst med lanterner, der er toiletter og klimatiserede skabsrum. Nogle gange træner professionelle cykelteam der.
Ruller
Det traditionelle sted for rulleskøjter er parkerne Zabeel og Creek, men kun for dem, der ved, hvordan man bremser, fordi der er mange skråninger. Og på grund af de mennesker, der går der, er det ikke muligt at vende sig. En backup-mulighed er at køre uden for disse parker. Nogle prøver at køre i Mushrif Park, men sporene der er desværre gamle og ikke af særlig god kvalitet.
Lokale film buffs delte en lille hemmelighed - de cykler i Nad Al Sheba cykelpark. Banen der er bred og med envejs trafik, så der er plads nok til alle - både cyklister og skatere.
Al Qudra cykelsti
District Arabian Ranches. To nyeste cirkulære spor i ørkenen. Den første 18 km lange bane løber langs Al Qudra Road og smelter sammen med den anden bane, 50 km lang. Uden tvivl en sand fornøjelse for elskere af lange afstande!
Den anden rute, der er kendetegnet ved den specielle skønhed i ørkenlandskabet, der strækker sig på begge sider, fører forbi det berømte Bab Al Shams-hotel, der arrangerer den såkaldte Bab Al Shams Coffee Ride hver lørdag - ved at stoppe der for et pusterum, kan du få kaffe og en snack til et nominelt gebyr.
Dubai autodrome
Motorcity District. Hver onsdag aften fra 6 til 9 er Dubai Autodrome åben for cyklister. Der er gratis adgang, den eneste betingelse er at bære en beskyttelseshjelm. Sadel derefter cyklen og vind 2,5 km cirkler.
Al Barsha Park og Mushrif Park
De eneste parker, der tilbyder cykelstier, der er specielt velegnede til familier med børn, er ikke meget lange (1,5 km Al Barsha og 4 km Mushrif), med legepladser i tilfælde af, at små cyklister pludselig bliver trætte af at trampe.
Jumeirah åben strandbane
Jumeirah District 1. Halv kilometer er selvfølgelig en børns afstand, men i den friske luft ved havet! Da de lange løbebånd af Jumeirah Beach og Beach JBR er forbudt for cykler og skatere, er dette indtil videre den eneste mulighed for at køre nær havet i Dubai.
VED VEJEN!
Dubai's sundhedsafdeling lancerer en kampagne for at stimulere indbyggere i sund livsstil.
Beboere i Dubai, der fører en sund livsstil, vil modtage gratis gymnastikmedlemskab, kinobilletter, abonnementer på tidsskrifter, der skriver om sund livsstil, eller købe kuponer fra Dubai Health Department som præmier.
Belønningssystemet, der blev lanceret i partnerskab med den private sektor, vil være knyttet til det obligatoriske sygesikringssystem. Kampagnen er planlagt til at starte i marts 2016. En sådan ændring i menneskers livsstil, som har bevist sig i en række lande, vil blive anvendt i UAE for første gang.
Oplysningerne om kampagnen er endnu ikke kendt, men afdelingen sagde, at de ville bruge mobile enheder, der var i stand til at overføre point om brugeraktivitet til netværket i gymnastiksalen, der deltager i programmet til at score.
