Lav et ansigt

Tekst: Igor Shevkun ET AF DE GRUNDLÆGGENDE PROBLEMER OM UDSEENDE - Trættet udsyn. SÅDAN VENDES HUDEN SKINN OG ELASTICITET UTEN NålEN AF EN NÅL OG EN SKALPEL, VIL Fortælle ADAPTERS GYMNASTICS FOR ANSIGT ELLER FACELIFTERING.

Hvad en kvinde ønsker

Der er kosmetologer, som hver gang de forventer noget usædvanligt - storslåede teknikker, de nyeste teknologier og skønheds gennembrud. Kosmetologen Carol Madgio hører til denne kategori: hun har et skarpt øje og en læge er tålmodighed. Carol's bog, aerobic til hud- og ansigtsmuskler (en teknik kaldet "ikke-kirurgisk ansigtsløftning") og DVD'er har millioner af eksemplarer.

Ved første øjekast er det klart: Carol er hendes elskerinde i hendes udseende og, som jeg formoder, hendes liv. Det hele startede med, at hendes mands utilsigtede forladte sætning, at hun 30 år ser ældre ud end sin alder. Dette fik Carol til at sidde foran spejlet og undersøge omhyggeligt hendes ansigtskontur. Så for mere end 30 år siden blev et revolutionerende sæt øvelser fra Carol Maggio født - et moderne alternativ til plastikkirurgi. For at gøre dette vendte hun sig til studiet af aldringens fysiologi for at udvikle et kompleks af 14 synergistiske øvelser til at styrke ansigtsmusklene, glatte rynker på panden og nasolabial folder uden injektioner af Botox og hyaluronsyre.

I dag, i hendes 70s, er Carol stadig det bedste bevis på effektiviteten af ​​hendes metodologi. Hendes styling er altid upåklagelig, hendes ansigt ser ung og attraktiv ud; du vil ikke se hende i slidte jeans og en formløs sweater. I juli 2011 frigav Carol en opdateret version af bogen, denne gang med 13 synergistiske øvelser, der involverer 57 muskler i ansigtet og nakken. Øvelser skal udføres med større intensitet og modstand, men energiforbindelsen mellem musklerne i ansigtet, hjernen og visualisering er stadig meget vigtig.

genåbning

For at fortælle sandheden blev facelift-mode i Rusland introduceret af Alena Rossoshinskaya, en specialist i fysisk rehabilitering, en osteopat, en international fitnesstræner for ansigtet, der underviser i byerne i Europa, Amerika og Mellemøsten.

Hun brugte sit liv til at oversætte sine ideer om skønhed og ungdom til virkelighed og skabte webstedet www.facehealing.com. Hendes forfatterprogram inkluderer ikke kun øvelser til muskler i ansigt og nakke, men også specielle massageteknikker, ansigtets osteopateknikker samt øvelser til at gendanne kropsholdning. "Lykkenes alder. Sådan forynges dit ansigt på kun 20 minutter om dagen" er navnet på bogen af ​​Alena Rossoshinskaya. 36 øvelser og 2 typer massage giver en mærkbar løfteeffekt, forbedrer hudfarve og fjerner rynker.

Og på sit to-dages sikkerhedsseminar, som hun med jævne mellemrum holder i Dubai, kan du lære at fjerne den anden hage, gendanne fylden og en klar kontur af læberne, slippe af med hævelsen i øjenlågene og cirklerne under øjnene og visuelt forlænge nakken.

Alena indrømmer, at hun pressede hende til at studere ansigtsløftning en mislykket oplevelse med Botox-injektioner. Derefter opdagede hun teknikken til Carol Maggio, som blev en reel indsigt for hende. Under ansigtets hud er der muskler, der ligner dem i kroppen. Og gennem træning kan de holdes i perfekt stand hele livet. "Ansigtet er det vigtigste middel til kommunikation. Dette er den første ting, en person ser, når han kommunikerer med andre," siger Alena, "og personens indre tilstand reflekteres øjeblikkeligt på hans ansigt. Når du kender mekanismerne, kan du opnå synlige resultater på bare tre måneder." Ifølge hende er det vigtigste tegn på aldring et hængende ansigt, især dets nedre del. Halsen falder, en anden hage vises. Træning kan hæmme denne proces uden kirurgisk indgreb og uden bivirkninger. Den eneste "bivirkning" er en forbedring af humøret, fordi ansigtsmusklene primært afspejler vores psyko-emotionelle tilstand.

Alena vil ikke stoppe der. I sin nye bog, Feyskultura, foreslår hun at bruge wellnessøvelser til ansigt og nakke, og hvis du har tillid til ekstravagante teknikker, kan du bruge lymfedræn, selvmassage og afslappende praksis. Lette øvelser, fin kontrol af ansigtsvaner under hensyntagen til ansigtets muskels anatomi og selvmassage-komplekset vender uret tilbage. Men at tale om gymnastik er nytteløst. Du skal prøve det.

Se videoen: Hurtig squash kopkage med ansigt. Kopkager med Mette.  Ultra (Kan 2024).