ALLE OSSES NOMMETIDER, DER ER NØDVENDIGT FORSLUTTET FRA ARBEJDE, GLEM OM VIRKSOMHED OG Gendan styrkelsen af kræfter. OG HVIS DU ELSKER ELSKER YOGA OG ORGANISK MAD, TURER DU AT VÆRE TIL ØRKEN TIL FØRSTE I UAE WELLNESS RETRIT ALMA.
Alma Retreat er flere telte beliggende i et meget smukt og fredeligt sted i ørkenen Ras Al Khaimah. Situationen i teltene er ganske enkel, fordi dette sted har til opgave at hjælpe med at vende tilbage til naturen og flygte fra stress i hverdagen. Skaberne af tilbagetoget holder sig til en holistisk tilgang, der sigter mod at forene sind, krop og hjerte.
Grundlægger af projektet er Sarah Arnold, en certificeret konsulent om personlighedsændring, en certificeret lærer i yoga Sivananda og Vipassana-meditation - samt en IT-specialist, der har arbejdet i 18 år i ledende stillinger i strategiske planlægningsafdelinger i IBM og Microsoft. I årenes løb med IT, konstante forretningsrejser og håbløse tidsplaner, indså Sarah, at verden ændrer sig hurtigere, og det bliver vanskeligere for folk at tilpasse sig disse ændringer og være opmærksom på sig selv. Nogen lykkes, mens andre ikke gør det.
Naturligvis beskylder mange andre for deres fiaskoer og indrømmer deres egne nederlag - i stedet for at forsøge at ændre indefra. Vi hører ofte undskyldninger som "Jeg er sådan en mand, og jeg kan ikke ændre mig." Men hvorfor ikke? Du kan ændre alt, det vigtigste er at vide, hvordan.
”Vi skabte Alma for at hjælpe mennesker med at nå deres mål,” siger Sarah, som selv har besøgt, ifølge hende, snesevis af forskellige retræter rundt omkring i verden. ”Vi minder vores gæster om deres rødder, vender dem tilbage til naturen og giver dem en pause fra den spændte, superteknologiske hverdag Vores gæster bor i enkle telte, komfortable, men absolut ikke luksuriøse, i modsætning til de fleste hoteller i UAE. Kvaliteten og opmærksomheden på detaljer er dog på det højeste niveau: alt er nødvendigt her.Alle Alma-undervisere og lærere have et universitet nogle uddannelser og arbejdserfaringer på mindst 10 år. Hver weekend inviterer vi mindst fire trænere, afhængigt af ugens emne, bruger vi forskellige metoder-mesterklasser af personlig udvikling, yoga, meditation, kunstterapi, styrke og intervalltræning til at vække alternative strømkilder hos mennesker og omdanne negativ energi til brændstof til ændring til det bedre. "
Retreats finder sted hver weekend (på hverdage accepterer Alma grupper, inklusive virksomhedsgrupper). Hver af dem er viet til et af tre emner: Hjerte, sind eller krop. En lille gruppe vil trække sig tilbage - ikke mere end 30 mennesker, der efter weekenden ofte bliver venner.
"Vi stræber ikke efter femstjerners komfort, men vi forsøger at sikre, at kvaliteten af vores tjenester ikke er ringere end gode hoteller, og at vi er interesserede. Vores mål er at vise nye muligheder, inspirere dig, skubbe os til handling og hjælpe med at ændre til det bedre, fordi vi selv fortsætter med at vokse og for at udvikle sig, "deler Sarah." For at ændringerne skal vare i lang tid, er vi nødt til at arbejde både med sindet og med hjertet og med kroppen. Blandt vores forslag er der noget for enhver smag, jeg håber, at vi kan hjælpe dig. "
Daglig meditation, yoga, træning, kreative workshops og økologisk mad fra Detox Delight og Greenheart Organic Farms ... Alma Retreat er et interessant alternativ til den sædvanlige feriehelg tilbragt på brunches eller strande i Dubai. Så hvorfor ikke prøve noget helt andet, vær i naturen og tilbring lidt tid alene med dig selv. Når alt kommer til alt er det nogle gange nøjagtigt, hvad hver enkelt af os har brug for.
Tekst: Irina Malkova
