Mit hoved ømt, temperaturen sprang, jeg skar mig selv, mens jeg lavede madlavning ... Et hjemmemedicinskab er i sådanne tilfælde et lille kamparsenal mod uorden, som vil komme en læge til redning. Vi sammensatte et førstehjælpskit med Maria Fedichkina, en læge fra Chaslu Dubai Wellbeing Clinic.
Betydningen af et førstehjælpskit bør ikke undervurderes, men på samme tid skal du heller ikke blive revet med. For en voksen, der ikke har kroniske sygdomme, skal sammensætningen være så enkel som muligt - med sin hjælp skal du yde førstehjælp og ikke overleve en måned på en øde ø uden et enkelt hospital omkring.
Desuden, som Maria Fedichkina, en praktiserende læge fra Chaslu Dubai Wellbeing Clinic, et førstehjælpskit til børn skal være endnu mere beskedent end for voksne: kun en læge skal diagnosticere sygdomme og ordinere terapi til børn. Hvis barnet er sundt, skal der ud over plasteret og den antiseptiske opløsning ikke være noget i moderens håndtaske. Men med en liste over must have til et førstehjælpskit, anbefaler vi dig at se nærmere på.
1. Medicinsk udstyr.
Termometer kommer først. Bare husk, at når man måler med et øretermometer, betragtes en temperatur på op til 37,5 grader som normal.
2. OTC-smertestillende medicin og antipyretiske stoffer.
Det giver mening at fylde op med paracetamol og ibuprofen i tabletter. Vi taler selvfølgelig ikke om en situation, hvor en person har kontraindikationer. Ibuprofen har en mere markant smertestillende effekt og en længere periode med handling, men det har også flere bivirkninger. Derfor tilrådes det at starte med paracetamol.
3. Beskyttelsesmidler mod sollys.
Dette gælder især for Emiraterne. Solcreme er tilgængelige med en lav grad af beskyttelse (SPF) og høj - du skal vælge, afhængigt af hudens fototype. Vælg også produkter, der kan beskytte mod UVA- og UVB-stråler.
4. Antiseptiske midler.
F.eks. Chlorhexidin. Det hjælper, hvis det ikke er muligt at vaske et frisk forurenet sår med vand og almindelig sæbe.
5. En opløsning til rehydrering (væskepåfyldning).
Det vil hjælpe i tilfælde af intens væsketab ved diarré, opkast, med rigelig sved på grund af fysisk anstrengelse eller høj temperatur.
6. Dråber i næsen
Det er bedre at have saltvand, isotonisk opløsning, og vasokonstriktor dråber i næsen derhjemme. Sidstnævnte bør kun bruges, når det er absolut nødvendigt, med nøjagtig overholdelse af doseringen og ikke længere end 4-5 dage, rådgiver læger. Risikoen for medikamentafhængighed er stor.
7. Antihistaminer
Det er nødvendigt at få mennesker disponeret til forskellige typer allergiske reaktioner.
8. Afføringsmidler og antidiarrhealer
Ideelt set bør deres aftale aftales med lægen, men i tilfælde af for eksempel en "bjørnesygdom" (før eksamen eller en eller anden vigtig begivenhed) kan du tage den en gang. "Hvad angår afføringsmidler, normalt til en normal og regelmæssig afføring hos en sund person, er det nok at etablere en diæt og et drikke regime, så alle afføringsmidler skal kun ordineres af en læge," siger Maria Fedichkina.
9. Personer over 40 tilrådes at opbevare nitroglycerin i medicinskabet (som en spray eller tabletter) og aspirin.
Et tonometer til måling af blodtryk er også til rådighed. Det sker ofte, at hjerteinfarkt er den første manifestation af åreforkalkning, derfor, hvis en person først følte ubehag, tyngde, smerter i brystbenet (fornemmelser kan give venstre arm, ryg, underkæbe), kvalme, svimmelhed, skal du straks ringe til en ambulance og spørge om behovet for at tage nitroglycerin og aspirin, inden lægen ankommer. Ved et tryk under 90 eller en puls på mindre end 50 slag pr. Minut er indtagelse af nitroglycerin kontraindiceret.
10. forbindinger
Det er nødvendigt at holde plaster i forskellige størrelser, sterile og elastiske bandager derhjemme (det er vigtigt, at den, der sætter bandagen på, ved, hvordan man bruger den korrekt).
Funktioner i førstehjælpskit.
Det er mere praktisk for et barn at sammensætte et separat førstehjælpskit, der vil omfatte lægemidler udviklet efter alder, såsom børnenes beskyttelsesmidler mod sollys, en speciel børnenes rehydratiseringsløsning, børns former for paracetamol og ibuprofen (stearinlys og sirup). Sørg for at beregne doseringen efter barnets vægt og overvåge indgivelsesfrekvensen. Få salt opløsning til vask af næsen med akutte luftvejsinfektioner. På grund af de anatomiske træk ved strukturen af nasopharynx, bør børn under 2 år ikke sprøjtes med en næse, kun dråber kan bruges. Vasoconstrictor-dråber anbefales kun, hvis barnet ikke er i stand til at spise eller sove på grund af næseoverbelastning. Her skal du være meget forsigtig - at forårsage en overdosis er meget let, helt op til genoplivning. antihistaminer medicin er indiceret til børn, der er tilbøjelige til allergisk rhinitis og urticaria.
P.S. Lad os håbe, at du bliver nødt til at kontakte dit førstehjælpskasse så lidt som muligt. Ikke desto mindre glem ikke at foretage en revision en gang hver sjette måned og ændre de medikamenter, der er udløbet - deres effektivitet reduceres meget.
Maria Fedichkina, praktiserende læge, uddannet fra S.M. Kirov Military Medical Academy (Skt. Petersborg), gennemgik professionel omskoling i hematologiprogrammet ved V.A. Almazov Federal Center for Heart, Blood, Endocrinology (St. Petersburg). Siden 2016 har hun praktiseret i UAE og accepterer i øjeblikket patienter i klinikken. Chaslu Dubai Wellbeing Clinic og accepterer patienter af begge køn, voksne og børn over 1 år (screening, forebyggelse, diagnose og behandling af sygdomme i forskellige profiler). Klinikken er udstyret med ultralyd- og MRI-enheder, den har et fysioterapirum udstyret med fysioterapeutisk udstyr, kinesioterapi, professionel massage, manuel terapisessioner og andre procedurer udføres.
Klinik adresse: Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 1, Villa nr. 15, Street No. 7B.
Telefon til optagelse: 971 (0) 4 3955799.
Teksten blev forberedt af Anna Ivanova.
